Un nou an, un nou început!

Este timpul să iei decizii, să începi anul cu energie pozitivă și curaj!

Îți oferim câteva sfaturi utile care te vor ajuta să “Fii personajul principal din viața TA!”

1. Lucrează la dezvoltarea personală și încrederea în propria persoană.

Ai încredere în tine! Este important să începi un nou an cu încredere, optimism și energie.

Poți începe prin a participa la diferite cursuri de dezvoltare personală care să te ajute să capeți încredere în forțele tale, să te ajute să capeți energie.

Un curs de actorie sau improvizație te-ar putea ajuta să deprinzi mai mult curaj în exprimare, să îți cunoști și să îți controlezi corpul, emoțiile, stările, trăirile, te ajută să îți dezvolți capacitatea de concentrare și observație și te scoate din rutina zilnică.

Sub masca afișată în viața de zi cu zi ascunzi valori nebănuite. Vei fi surprins să descoperi adevăratul tău potențial.

Never Let GoSursă: kateee9/ weheartit.com

 

2. Răsfață-te mai mult!

Acordă-ți mai mult timp pentru lucrurile care îți fac plăcere, profita de energie.

Gândește-te la tot ceea ce te face fericit, adu-ți aminte care sunt pasiunile și hobby-urile tale, mergi la spectacole de teatru, ieși mai des la cafenea cu prietenii, înscrie-te la diferite cursuri.

Paractic și util este să îți faci un „post it” sau un mic carnețel în care să îți notezi ce ai vrea să faci în următoarea perioadă. Următorul pas este să îți faci timp pe cât de mult posibil să le pui în aplicare.

3. Improvizează cu încredere!

Nu sta să îți calculezi fiecare pas. Uneori este bine șă mai ieși din tipare. Vei vedea că rezultatele sunt uimitoare!

Halfway ThereSursă: Beatrix Hu/ weheartit.com

 

4. Fă-te auzit mai bine!

Probabil ai avut momente în care ai considerat că poți face mai multe și ai fi putut spune mai multe.

Îndrăznește să te faci auzit! Depășește-ți barierele! Profita de energie!

5. Acceptă noi provocări!

Viața este ca o scenă de teatru în care tu ești personajul principal. Joacă cu încredere acel rol și acceptă faptul că a trăi nu înseamnă a trece de la o zi la alta.

Adu-ți aminte când ai făcut ceva ieșit din rutina zilnică și încearcă să te gândești ce ți-ar plăcea să faci dar nu ai avut niciodată ocazia. Și trece-l pe lista de To Do pentru anul 2014.

Acum este momentul!

Dream BigSursă: Tess/ weheartit.com

 

6. Zâmbește și râde mai mult!

Un zâmbet întotdeauna aduce numai lucruri bune.

“Nu înceta niciodată să zâmbeşti, nici chiar atunci când eşti trist, pentru că nu se ştie cine se poate îndrăgosti de zâmbetul tău.” (Gabriel José García Márquez).

“Atomul este mai degrabă energie decât materie, iar energia atomică este în special materia spiritului.”

7. Fii mai creativ!

Creativitatea este o abilitate cu care te-ai născut!

Visează cu ochii deschiși, este un mod plăcut de a fi creativ.

8. Rămâi pozitiv!

Noul an vine cu bune și cu rele. Important este să încerci să depășești momentele grele și să rămâi optimist. Randamentul cel mai bun îl ai atunci când dispui de o energie pozitivă.

Keep the smileSursă: ~ BieBette ~/ weheartit.com

 

9. Nu renunța niciodată!

Perseverează! Nimic nu este ușor.

10. Ieși din zona de confort!

Cunoaște oameni noi și interacționeză cu ei. Avem multe de învățat unul de la altul.

Never give upSursă: Georgina Erdos/ weheartit.com

 

Și pentru că orice sfat este urmat de o recomadare, te invităm să participi la unul din cursurile Școlii de Teatru Q-Feel. Aici vei învăța cum să le pui în aplicare și să descoperi ce înseamnă dezvoltare personală prin teatru.
Programul cursurilor îl găsești aici.

energie